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营养素菜蚝油菜心的做法

2019-05-15 04:28:55 | 来源: 科技

蚝油菜心的材料菜心400g油适当盐适当蚝油适当大蒜适当生抽适当蚝油适当 蚝油菜心的做法图片步骤,怎样做蚝油菜心好吃?

菜心洗净沥干水份。

锅中热油爆香蒜米。

倒入适当水烧开。

加入少量盐。

把菜心放入煮。

盖上盖子焖煮1会。

待菜心熟透后把菜心捞出盘子摆好。

把锅中的水继续烧开。

加入适当蒜米。

加入淀粉,生抽入锅中。

再淋少量的蚝油烧开。

烧开的汤汁淋在之前煮好的菜心上面便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

菜心不要煮太久煮过了不好吃的。

由于要放生抽和蚝油,所以盐要少放,不要太咸了。

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